skiProjekt
Home » ski! Wiedereinstieg » ski! & Physiotherapie 2

ski! & Physiotherapie 2 - von der Wiederentdeckung des Schwingens

Mittleres Fahrkönnen – rote Pisten – Ziel: sanfter Carving Schwung (hoher Driftanteil)

Für wen sind diese Workshops geeignet?

Für Skifahrer/innen mittleren Fahrkönnens, die eine sichere, körperschonende Skitechnik lernen wollen - mit Knie- oder Rückenschmerzen, nach Operationen, Verletzungen oder bei körperlichen Schwachstellen.

Was lernen Sie in diesen Workshops?

Sie festigen eine offene, gesunde parallele Skiführung und lernen die Ski aktiv und sicher zu steuern. Sie erfahren, wie Sie die Taillierung der Ski bewusst nutzen können. Sie entwickeln eine sanfte Form des Carvens (hoher Driftanteil) mit wechselnden Radien. Weitere wichtige Themen sind der schonende Einsatz von Muskeln und Gelenken und die Fähigkeit sturzgefährdende Bewegungsmuster zu erkennen und zu vermeiden.